עמוד הבית

האם אתם "אנשים רגישים מאוד"?

  • האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי?

  • האם רעש ומהומה מציפים אתכם בקלות?

  • האם יש לכם צורך נואש לפנות מדי יום זמן לעצמכם?

  • האם יש לכם דמיון מפותח וחלומות מלאי חיות?

ייתכן שאתם שייכים לקבוצה גדולה מאוד של אנשים שנקראים אנשים רגישים מאוד (HSP – Highly Sensitive Person).

טבעי לחוש מפעם לפעם שאנחנו מוצפים יתר על המידה על ידי גרויי הסביבה, אבל אצל אנשים רגישים מאוד זה קורה תמיד – זה עניין של אורח חיים. ד"ר איליין ארון היא פסיכולוגית קלינית, מנהלת סמינרים וסדנאות, ובעצמה אדם רגיש מאוד. בספר חלוצי זה היא מדריכה אתכם כיצד לזהות תכונה זו שטבועה בכם וכיצד לרתום אותה לטובתכם בחיי היום-יום. היא פורסת בפניכם את ניסיונה העשיר כחוקרת ומטפלת כדי לעזור לכם להבין טוב יותר את עצמכם ואת התכונה הזאת שטבועה בכם, על מנת לסייע לכם לחיות חיים מלאים ושלמים יותר.

 


ביאטה שבון יהב

תרפיסטית גוף-נפש, מתמחה באנשים רגישים מאוד, מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל https://tnuaitit.com

 

הספר שינה את חיי

הספר שינה את חיי

ספר חובה לכל אדם רגיש מאוד